哈密瓜
哈密瓜不是很好吃。榨果汁?
用料
| 哈密瓜 | 适量 |
| 水 | 适量 |
| 蜂蜜 | 适量 |
哈密瓜?汁的做法
买回来的大哈密瓜，瓜味不浓，也不甜。
去皮切块。
放榨汁机榨出汁。我用了这个可以过滤的小桶，如果没有，榨之后用小筛子过滤也可以。
加水再打一下。我加了大约[果汁二分之一]那么多的水。还加了点蜂蜜。
小贴士
小tips：
❶如果水果直接吃味道还可以，自己在家，就建议直接吃啊！不够美好的水果再榨汁。>;_<;
❷果汁榨好也是可以不加水的。能量密度会高些。（榨过果汁你就知道要很多水果才能出比较少的果汁，那直接吃的话，你可能根本吃不下很多。当然喝果汁摄入的能量也容易⬆️）
❶如果水果直接吃味道还可以，自己在家，就建议直接吃啊！不够美好的水果再榨汁。>;_<;
❷果汁榨好也是可以不加水的。能量密度会高些。（榨过果汁你就知道要很多水果才能出比较少的果汁，那直接吃的话，你可能根本吃不下很多。当然喝果汁摄入的能量也容易⬆️）