将石榴剥出，多多益善，4个大石榴大概1.3～1.5L纯纯石榴汁

石榴剥好，剩下的就交给破壁机吧，放入破壁机，无需加水，直接开始，冰沙，低速均可，注意状态，石榴全部破碎呈现出漩涡状即可停止，总过程5～8秒，无需过度搅拌，blendtec的钝刀瞬间破碎，而石榴籽却能完好，不会打碎，不用担心苦涩问题，当然任何搅拌机，破壁机都可以完成

倒出过滤吧，至此你即将得到纯纯的红石榴汁，开怀畅饮红宝石，极限抗氧，根本就停不下来

石榴不够的时候，加入雪梨一起也是很棒的选择哟