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开胃好梦汤
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:39:47
•
阅读:7999
家有3小孩,会特别专注脾肺食疗汤水~
用料
排骨
200克
太子参
3克
茯苓
6克
莲子
6克
芡实
6克
无花果干
2颗
陈皮
3克
盐
适量
开胃好梦汤的做法
备好食材
排骨冷水下锅煮开捞起洗干净
材料泡个20分钟左右
把泡软的陈皮刮去白囊
放入炖盅,我还加了沙虫干(也可以不放)
加入两饭碗的水
炖两个小时加入适量的盐调味
开吃
小贴士
沙虫可以不放或者用瑶柱和小鲍鱼干代替
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