一直在做滋补品药材，深知药疗不如食疗，平时的保养是不可少的。这天气，容易干燥，咳嗽，所以中午给孩子炖了这道汤，汤水清甜，一家老小都可以喝
【无花果】✨ 无花果大家可能比较少吃，但它的营养十分丰富。它含有丰富的黄体酮，帮助女性保养卵巢，还可以减少乳腺疾病的发生哦☺味道甘甜，很好吃的哦可以直接吃，也可以冲水喝，煲汤。
海底椰是一种常用的汤料，搭配无花果煮出来有着椰子的香味
以清燥热、止咳功效显著而闻名，
海底椰可治疗肺热久咳，痰中带血，及劳热咳血。也具有美容养颜的功效。
转季节小孩咳嗽多！虎乳菌主要治疗：寒咳、干咳、夜咳、支气管炎、哮喘，没事也可以喝。也非常适合烟民，可以清除肺部垃圾
新会老陈皮? 有行气健脾、调中开胃、燥湿化痰之功，和解酒醒神、解结化痈之效。为历代中医所推崇，有“百年陈皮，千年人参”的美誉，越老越醇，越老越香

?前话有点多了，开始进入正题吧