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宝宝健脾胃汤｜鲜甜好喝的无花果炖梅花龙骨汤。

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:39:47 • 阅读：7964

宝宝?喜欢喝清汤
山药健脾胃
每次我都要给孩子放山药
家里常备的

用料

山药	2小根
无花果	几块
排骨	8块
盐	适量
干贝	8-10粒

宝宝健脾胃汤｜鲜甜好喝的无花果炖梅花龙骨汤。的做法

提前泡半天血水，不喜欢焯水，我懒哈哈。
纯净水接好放骨头，无花果，干贝，姜片开火炖起来。
开锅后把浮末扔掉。小火慢炖1个半小时。
炖一个小时的时候➕山药和盐继续炖30分钟
好了，喝吧。味道鲜甜啊……

小贴士

没啥注意的，小火慢炖～

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