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黄桃牛肉西兰花沙拉

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:39:44 • 阅读：7922

用料

西兰花半朵
牛仔骨100克
黄桃1个
味好美沙复合拉汁适量

黄桃牛肉西兰花沙拉的做法

  1. 西兰花改刀小块洗净

    黄桃牛肉西兰花沙拉的做法 步骤1

  2. 开水下锅，焯水2～3分钟后捞起，晾凉备用

    黄桃牛肉西兰花沙拉的做法 步骤2

  3. 牛仔骨煎熟

    黄桃牛肉西兰花沙拉的做法 步骤3

  4. 去骨备用剪小块

    黄桃牛肉西兰花沙拉的做法 步骤4

  5. 黄桃切块

    黄桃牛肉西兰花沙拉的做法 步骤5

  6. 食材混合后加入沙拉汁

    黄桃牛肉西兰花沙拉的做法 步骤6

  7. 冰箱冷藏一小时及以上

    黄桃牛肉西兰花沙拉的做法 步骤7

  8. 清凉爽口，滋味丰富，健康低卡

    黄桃牛肉西兰花沙拉的做法 步骤8

  9. 开吃了

    黄桃牛肉西兰花沙拉的做法 步骤9
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