［甜汤教程］西柚红枣汤 补血补气又暖胃
女孩千万别错过这道甜汤，里头的食材都是养颜补气色的好食材！再加上西柚满满的维他命C，帮助肠胃消化，简直是边吃边养身呀！
用料
| 红枣 | 6-8颗 |
| 枸杞 | 1小把 |
| 桂圆 | 8-10颗 |
| 西柚 | 1颗 |
| 牛奶 | 1杯 |
［甜汤教程］西柚红枣汤 补血补气又暖胃的做法
准备好食材，我用了一颗西柚、6颗大红枣、1小把枸杞、一大勺桂圆、1杯牛奶
红枣双面话划刀
西柚去皮、切成小丁状（建议去籽）
红枣桂圆放入锅中，加水没过食材，大火煮滚
当水蒸发剩下1/3的开水时、加入西柚和枸杞
再加入1杯牛奶
稍微把食材搅拌均匀，就能出锅啦
小贴士
1. 水果可用木瓜或香瓜替代
2. 加入西柚和牛奶之后，稍微搅拌即可出锅、不然西柚会出水
2. 加入西柚和牛奶之后，稍微搅拌即可出锅、不然西柚会出水
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