养生茶：痰多止咳膏（老冰糖/柠檬/陈皮/蜂蜜/葡萄柚）电饭煲版
我有个可爱的闺蜜有点咳嗽，重拾旧业来把撸袖！！！
用料
| 柠檬 | 土柠檬?1斤 |
| 葡萄柚 | 1个 |
| 冰糖 | 2000克 |
| 山泉水 | 适量 1桶 |
| 野菊花蜂蜜 | 适量 |
养生茶：痰多止咳膏（老冰糖/柠檬/陈皮/蜂蜜/葡萄柚）电饭煲版的做法
土柠檬?，葡萄柚去籽，去头尾切片
（蜂蜜小知识：野菊花蜜去火，男性朋友很适合哦！）
老冰糖称重倒进去
来波20年老陈皮
加入适量水，农夫山泉！！！（煲粥30分钟，然后保温10小时！）这是三十分钟的样子，继续保温10小时～
所以水的重要性知道了么～会干会干会干！
熬膏可以少加点
上吧小可爱们！
野菊花土蜂蜜，等放凉不烫手拌进去?
高温加进去都是骗人的！会没有活性