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火龙果奶昔

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:41 阅读:8325
减肥期间想喝饮料怎么办呢?正在减肥的你有没有和我一样,想减肥还嘴馋,家里有火龙果和酸奶的一起打成奶昔吧!低脂饱腹又营养好喝,边喝边瘦。

用料

火龙果1个
酸奶100克

火龙果奶昔的做法

  1. 准备材料

    火龙果奶昔的做法 步骤1
  2. 火龙果半个,去皮切丁,放入七彩叮当迷你豆浆机里。

    火龙果奶昔的做法 步骤2
  3. 开启果汁模式,一分钟就榨成汁了,倒入玻璃杯。

    火龙果奶昔的做法 步骤3
  4. 再倒入酸奶,用勺子搅拌几下,

    火龙果奶昔的做法 步骤4
  5. 再放入几块火龙果丁,一杯香浓营养的高颜值奶昔就做好了,低脂饱腹,营养又好喝。

    火龙果奶昔的做法 步骤5