超级简单的蜂蜜柚子茶(附烤箱版柚子皮糖做法)
春季流感高发期,再加上新冠肺炎疫情的影响, 更加需要注意身体健康,而蜂蜜柚子茶具有养颜美容、助消化,预防感冒、润肺止咳的作用,自制蜂蜜柚子茶纯正天然,无任何添加剂,是家中常备的健康饮品。柚子皮也可制成柚子皮糖,还有化痰、润喉、止咳、健脾、清火、理气、降脂等食疗功效。这种烤制的柚子皮糖我家老公非常喜欢吃,男士抽烟吃这个最是清肺润肺了。因为简单方便,将好的东西分享给大家,希望对大家的身体健康起到更好的作用!
用料
柚子 | 2个 |
蜂蜜 | 900克 |
黄冰糖 | 600克 |
盐 | 适量 |
柚子皮配料 | |
柚子皮(没加水) | 600克 |
黄冰糖 | 300克 |
纯净水 | 100克 |
超级简单的蜂蜜柚子茶(附烤箱版柚子皮糖做法)的做法
先用盐将柚子皮搓洗干净(选柚子时选择皮光滑无杂质)
播出柚子芯后用纯净水清洗一遍
加入600克冰糖,放入高压锅里(普通高压锅中加入150克纯净水)我这个是特百惠的高压锅不用另外加水,上压后调小火3分钟左右即可。(普通高压锅大约10-12分钟)
大火收汁,再小火熬煮至浓稠后关火放凉。
加入蜂蜜搅拌均匀。
倒入容器冷却后冰箱冷藏,每天早晚用干净的勺子挖出来,对牛奶、花茶都可以,可以放冰箱保存3-6个月(不用这么久,一家人1个月左右就吃完了)
柚子皮切成薄片,倒入烧开的纯净水加1勺盐,大约泡3-5小时(不急的话1晚上也是可以的)用盐水浸泡的目的是去除柚子皮的苦涩味。
柚子皮用手挤压水分,然后再用纯净水清洗5次,每次都要挤干水分。
100克左右纯净水加300克冰糖(柚子皮与冰糖比例为1:0.5)融化成糖水后倒入柚子皮
翻炒均匀,炒到微干后,放至烤箱。
上下火200度30分钟,再上下火100度烘干60分钟。中途翻动一下,免得烤焦。
成品装瓶,柚子皮糖清香爽脆,是很好的零食小吃。
小贴士
注意事项:柚子皮一定要挤干水分,多清洗几次,就不会有很苦的涩味。
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