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秋季简易版养生柚子蜜

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:40 阅读:7916
用柚子蜜代替奶茶吧~做个健康的仙女

用料

柚子一个
冰糖30颗左右
蜂蜜两大勺

秋季简易版养生柚子蜜的做法

  1. 用盐搓洗一下柚子的表皮~给他洗个澡

    秋季简易版养生柚子蜜的做法 步骤1
  2. 柚子把表皮刮下来 卷成卷二 方便切丝
    (除了黄绿色的皮皮 果瓤尽量不要)

    秋季简易版养生柚子蜜的做法 步骤2
  3. 卷一卷方便切丝丝

    秋季简易版养生柚子蜜的做法 步骤3
  4. 我用了半个柚子皮 尽可能切细一点
    刀工有限粗细不匀 不影响做出来的美观和口感

    秋季简易版养生柚子蜜的做法 步骤4
  5. 柚子肉也要一个一个剥出来 我比较懒买了现成的柚子果肉~但中间的白线还是要去掉 还有黄色的籽籽也不能留~一定要只留下果肉 别的都不要!考验耐心的时候到了~慢工出细活

    秋季简易版养生柚子蜜的做法 步骤5
  6. 切好丝的柚子皮~柚子果肉那个白色要全部都去掉!一定一定要去掉 不然会苦

    秋季简易版养生柚子蜜的做法 步骤6
  7. 准备好的柚子肉和柚子皮
    柚子皮要先下锅煮

    秋季简易版养生柚子蜜的做法 步骤7
  8. 柚子皮加盐加凉水煮开 煮开后沥出洗净
    再重复上述操作 加盐加凉水煮开再洗净
    大约四次左右 把柚子皮的苦味和涩味洗掉然后挤一挤水分备用

    秋季简易版养生柚子蜜的做法 步骤8
  9. 锅中加入200ml凉水 加入大约30颗冰糖
    冰糖溶化后 加入柚子皮和果肉
    先中火煮到微微沸腾马上转小火
    大约煮50分钟左右 期间要一直盯着 是不是搅拌(糖和水果容易粘锅~时不时搅拌也可以防止煮过头)

    秋季简易版养生柚子蜜的做法 步骤9
  10. 大概是半个多小时的效果 基本快好了
    火可以稍微大一点点再次翻拌一下
    锅底几乎看不到水 果酱呈浓稠的感觉就可以了

    秋季简易版养生柚子蜜的做法 步骤10
  11. 捞出来放凉 这时候已经是很粘稠的果酱状态啦~
    防至自然冷却后 再加入蜂蜜翻拌均匀~
    装进密封罐就搞定啦

    秋季简易版养生柚子蜜的做法 步骤11
  12. 可以吃一个秋季~~

    秋季简易版养生柚子蜜的做法 步骤12
  13. 好喝又解腻~真材实料比外面卖的还香浓
    建议蜂蜜和糖可以比平时加的大胆一些~
    因为柚子蜜是兑水兑茶喝的~

    秋季简易版养生柚子蜜的做法 步骤13