糖渍柚子皮
柚性寒,健胃消食、化痰抗炎、降血糖和胆固醇,对高血压、糖尿病等有辅助疗效,又可滋润肌肤,增强皮肤的抗病能力,但肠胃病患者不宜多食
用料
柚子皮 | 1个 |
冰糖 | 图中锅里的量 |
糖渍柚子皮的做法
一个柚子皮
用削皮刀削皮,注意安全
切1厘米左右的丝后用盐水浸泡一个小时
沸水煮3分钟,捞出用凉水洗4边,洗去苦涩味,水拧干
冰糖下锅,入少量水化开,放入柚子皮
小火慢慢熬,小心粘锅!熬的时间越长柚子皮越透亮。 盛出放烤箱中烤5分钟左右就脆脆的哦
过程简单,我很啰嗦!哈哈哈
晾好装起来,密封
小贴士
糖渍柚子皮,口感甜甜的,稍微有一点涩涩滴,但是不影响口感。老人孩子都爱吃,尤其是小朋友哦,再也不用吵着要糖吃喽!