柚子茶
柚子含有非常丰富的营养价值,它里面含有大量的营养元素,其中包括身体所需的蛋白质和有机酸,它里面还含有多种维生素和钙磷镁钠等身体所必需的微量元素。
每年都买了很多柚子,几乎隔天都吃一个,对血糖高的人是很好的水果。
前几年我每年都熬柚子茶,这几年有点懒,家里可以吃甜的人也不多,所以就没有动力,其实秋天喝柚子茶特别好。
备忘录,记录下来,怕哪天突然想不起来,可以方便以后查看。
每年都买了很多柚子,几乎隔天都吃一个,对血糖高的人是很好的水果。
前几年我每年都熬柚子茶,这几年有点懒,家里可以吃甜的人也不多,所以就没有动力,其实秋天喝柚子茶特别好。
备忘录,记录下来,怕哪天突然想不起来,可以方便以后查看。
用料
柚子肉 | 1500克 |
冰糖 | 500克 |
蜂蜜 | 500克 |
清水 | 400克 |
柠檬 | 2个 |
盐 | 适量 |
柚子茶的做法
砂锅,老冰糖,柠檬。
柚子皮用盐清洗干净。
柚子皮削出来,薄薄的外皮。
洗几次后,淡盐水泡两 三个小时吧。
清水煮,然后煮过的水不要。
再加水和冰糖煮,500克冰糖都加进去。
大约煮20分钟,看看这个没固定时间。
这样熬柚子皮
柚子皮熬好,柚子肉加在一起熬,中火?,要搅拌,人不要离开太久。
这样熬,大约要1小时左右。
熬到这样可以加柠檬汁。
柠檬取汁
加入柠檬汁继续熬,熬到这样可以了,放凉加入蜂蜜。
蜂蜜
加入蜂蜜柚子茶
装瓶,三天后就可以喝了。
四年前熬的,冰箱里找到,味道特好。
小贴士
熬柚子茶一定要有耐心,装瓶后放冰箱,泡水喝。
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