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12M+宝宝辅食：柚子炒饭

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:39:40 • 阅读：7927
冬季很适合吃柚子~那柚子炒饭有没有尝过呢？饱满的柚子果肉加入放里，可不就像加入酸甜口味的果醋爆珠？和炒饭搭配在一起，每一口都美味清新!

用料

有机胚芽米30g
虾仁6颗
猪肉肠1根
彩蔬粒40g
柚子肉适量
鸡蛋1个
调味粉适量

12M+宝宝辅食：柚子炒饭的做法

  1. 有机胚芽米蒸好后，倒入适量减盐酱油先搅拌均匀备用；

    12M+宝宝辅食：柚子炒饭的做法 步骤1

  2. 锅中倒油，先炒一个鸡蛋备用；

    12M+宝宝辅食：柚子炒饭的做法 步骤2

  3. 猪肉肠切成小块，和处理好的虾仁一起翻炒至变色；

    12M+宝宝辅食：柚子炒饭的做法 步骤3

  4. 加入焯好水的蔬菜粒，蔬菜可以根据个人喜好准备；

    12M+宝宝辅食：柚子炒饭的做法 步骤4

  5. 翻炒均匀后倒入米饭继续翻炒；

    12M+宝宝辅食：柚子炒饭的做法 步骤5

  6. 米饭炒开后，再倒入鸡蛋和调味粉，继续翻炒；

    12M+宝宝辅食：柚子炒饭的做法 步骤6

  7. 关火后，倒入柚子果肉翻炒。简单炒匀后就可以出锅啦~

    12M+宝宝辅食：柚子炒饭的做法 步骤7

  8. 柚子剥完了不要丢，可以用来做柚子碗哦！

    12M+宝宝辅食：柚子炒饭的做法 步骤8

  9. 清爽又鲜香！孩子会被这酸甜的新奇味道抓住胃口，直接光盘~

    12M+宝宝辅食：柚子炒饭的做法 步骤9

小贴士

＞蔬菜粒这里用了胡萝卜玉米青豆，也可以换成宝宝喜欢的蔬菜哦。

＞柚子肉一定要关火后再放进去，不要翻炒太久，会变苦！
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