无糖无油，轻甜黑巧蓝莓燕麦蛋糕
减脂期也可以吃的蛋糕，无糖无油，饱腹感满满，做法超简单的小甜品，甜度来自香蕉、蓝莓和酸奶，属于轻甜款。
用料
| 燕麦 | 150g |
| 香蕉 | 2根 |
| 牛奶 | 110g |
| 酸奶 | 150g |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 大蓝莓 | 1盒 |
| 黑巧克力 | 适量 |
| 泡打粉 | 5g |
| 可可粉 | 12g |
无糖无油，轻甜黑巧蓝莓燕麦蛋糕的做法
准备食材，如图。
将一根香蕉压泥
放入燕麦，搅拌均匀
打入一颗鸡蛋，搅拌均匀
加入可可粉、泡打粉 混合均匀
加入酸奶、牛奶，搅拌均匀
在6寸模具中放入烘焙纸，放入一半的燕麦糊，放入香蕉片（也可放些黑巧克力）
倒入剩余的燕麦糊，码放好黑巧克力、蓝莓。
烤箱180度，烤40分钟
码放上蓝莓、巧克力酱即可。
