清喉利咽、润肺止咳 虎乳菌橄榄雪梨瘦肉汤
今日汤谱分享#虎乳菌橄榄雪梨瘦肉汤
一道清喉利咽的四季汤水，青橄榄直接吃味甘酸涩，但煮汤清甜回味悠长！！
有助于秋冬季预防咳嗽，增强免疫力！
功效：补肺益气、润肺止咳、治久咳不好、提高体质、滋补身体?
特别适合换季咽喉不适、咳嗽、熬夜或者应酬的人士！推荐！！！
一道清喉利咽的四季汤水，青橄榄直接吃味甘酸涩，但煮汤清甜回味悠长！！
有助于秋冬季预防咳嗽，增强免疫力！
功效：补肺益气、润肺止咳、治久咳不好、提高体质、滋补身体?
特别适合换季咽喉不适、咳嗽、熬夜或者应酬的人士！推荐！！！
用料
| 橄榄 | 3颗 |
| 虎乳菌 | 20克 |
| 雪梨干 | 5片 |
| 麦冬 | 8克 |
| 瘦肉 | 200克 |
清喉利咽、润肺止咳 虎乳菌橄榄雪梨瘦肉汤的做法
准备好所有的食材，清洗干净备用
橄榄对半切开或者是拍扁都可以
用雪梨干会更好，不会寒。
选择这种无硫优质麦冬功效会更好
用腱子肉、排骨、或者瘦肉都可以
精选马来西亚虎乳菌是夜咳，寒咳克星，对慢性咽炎、气管炎、久咳不愈、哮喘等有特效！！
所有的食材都清洗干净然后放进炖盅
加入适量的凉白开或者矿泉水隔水炖两个小时即可
临出锅前加一点盐调味
天气干燥，咳嗽等疾病增多，保养肺部很重要！
这款汤日常都可以喝，增强呼吸道抵抗力
一个星期可以喝2～3回，预防胜于治疗！
- 上一条： 润肺化痰的梨子苹果热橙茶！
- 下一条： 自制金桔酱，润肺止咳