位置:首页 > 其他 > 其他

排骨山药玉米 营养汤

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:38 阅读:7958
不知从什么时候开始家里人喜欢上了喝汤~

用料

排骨500克
铁棍山药(切块)1根
胡萝卜(切块)1根
玉米(切块)2根
葱段3段
2片
料酒1勺
大枣8个
枸杞1勺
小葱花1勺
适量

排骨山药玉米 营养汤的做法

  1. 1-排骨洗干净,冷水下锅,加入一勺料酒,姜片,大葱

    排骨山药玉米 营养汤的做法 步骤1
  2. 2--煮出浮沫,捞出温水清洗一下

    排骨山药玉米 营养汤的做法 步骤2
  3. 3--排骨放砂锅里,加入胡萝卜块,玉米块,加入大枣,再加入适量水,摸过食材。可以多加些!大火煮沸,撇去浮油,改小火炖40分钟。

    排骨山药玉米 营养汤的做法 步骤3
  4. 4--再加入山药块和一勺盐,再继续小火20分钟(想要熬老汤的,可以接着小火慢炖,一般老汤要2-3个小时,这样山药和盐要后放哦)。我一般喝浓点的汤用时1.5小时,很好喝的呢~

    排骨山药玉米 营养汤的做法 步骤4
  5. 5-加入一勺枸杞和一勺小葱花。美味营养的排骨玉米山药汤,孩子特别爱喝。一家人一顿就吃光光~

    排骨山药玉米 营养汤的做法 步骤5
  6. 好喝营养

    排骨山药玉米 营养汤的做法 步骤6