小孩内热、睡觉不踏实、嘴巴有味道试试这款茶
大人小孩心火燥，脾气大，睡觉不安稳，小孩睡觉“打功夫”？
这款清心火汤安排起来，?️直接煮水，?️搭配瘦肉煲汤，老少咸宜！
这款清心火汤安排起来，?️直接煮水，?️搭配瘦肉煲汤，老少咸宜！
用料
| 雪梨干 | |
| 麦冬 | |
| 炒薏仁 | |
| 玉竹 | |
| 灯芯草 | |
| 芦苇根 |
小孩内热、睡觉不踏实、嘴巴有味道试试这款茶的做法
一次一包，一家人都够喝，可以喝一整天都没有问题
把所有材料洗净
放入养生壶清水煮30分钟
汤水是清甜的，小朋友也容易接受
灯心草具有心清火、利小便的功效，于用心烦失眠、尿涩少痛、口生舌疮，清心除烦、养润阴燥、生津止渴
内火旺盛，睡眠不踏实，有口气都可以试试
可以直接煮水喝，或是加瘦肉、排骨煮汤也ok
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