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减脂餐~西红柿金针菇炖豆腐
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:39:35
•
阅读:7977
超级好吃?豆腐属于植物蛋白,减脂期多补充优质蛋白,减肥效果最好,这餐尽量中午吃哦,晚上吃豆腐不容易消化,容易吃撑
用料
金针菇
2把
西红柿
1个
盐
2克
豆腐
1块
减脂餐~西红柿金针菇炖豆腐的做法
西红柿开水烫下去皮,豆腐切块
倒底油金针菇切碎放入炒软烂
放入金针菇豆腐煮熟,加少许盐调味
超级好吃的西红柿金针菇豆腐出锅啦?
小贴士
可以稍微加一点味极鲜也很好吃?
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