刀豆炒口蘑
夏天到了,到了吃各种豆的季节,
豆角,梅豆,扁豆,刀豆,四季豆……
刀豆是南方的品种,类似北方的扁豆,
搭配口蘑,再加点蚝油炒一下,爽口鲜美。
豆角,梅豆,扁豆,刀豆,四季豆……
刀豆是南方的品种,类似北方的扁豆,
搭配口蘑,再加点蚝油炒一下,爽口鲜美。
用料
刀豆(或扁豆) | 200~300克 |
口蘑 | 5~8个 |
红椒青椒 | 各半个 |
小葱末 | 适量 |
姜片 | 适量 |
蚝油 | 1勺 |
盐 | 适量 |
刀豆炒口蘑的做法
刀豆清洗,过开水(加点盐和几滴油)焯烫一下,斜刀切菱形段。口蘑切片,青红辣椒和姜片切好。
起锅,中高火,倒油适量,先放焯烫的刀豆和姜片,翻几下,倒入口蘑片,继续翻炒。
接着到一勺蚝油,翻炒,把青红椒片倒入,中途如果锅底干,可以加半碗开水,翻炒均匀,最后加适量盐,出锅时撒小香葱末。
装盘享用,刀豆爽口,口蘑鲜嫩?
颜值也不错哦!
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