荷兰豆炒腊肠
用料
荷兰豆 | 300克 |
腊肠 | 2根(100g) |
蒜瓣 | 2瓣 |
葱段 | 少许 |
荷兰豆炒腊肠的做法
1️⃣荷兰豆摘头洗净,腊肠切片,准备好蒜瓣and葱段;
2️⃣水里加少量油、盐,烧开后下荷兰豆焯1分钟,捞出沥干水分备用;
3️⃣锅内少许油,下蒜瓣爆香,再下腊肠炒熟(透明状即可)
4️⃣下荷兰豆继续翻炒2分钟,出锅前加盐、鸡精调味。
小贴士
¹焯水时加盐、油,可以让荷兰豆颜色更翠绿。
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荷兰豆 | 300克 |
腊肠 | 2根(100g) |
蒜瓣 | 2瓣 |
葱段 | 少许 |
1️⃣荷兰豆摘头洗净,腊肠切片,准备好蒜瓣and葱段;
2️⃣水里加少量油、盐,烧开后下荷兰豆焯1分钟,捞出沥干水分备用;
3️⃣锅内少许油,下蒜瓣爆香,再下腊肠炒熟(透明状即可)
4️⃣下荷兰豆继续翻炒2分钟,出锅前加盐、鸡精调味。