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脆脆甜甜的清炒荷兰豆

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:39:32 • 阅读：7949

好吃点绿色蔬菜了，家里有荷兰豆，正好炒着吃。

用料

荷兰豆	500克
盐	适量
蒜	3瓣
葱花	少许

脆脆甜甜的清炒荷兰豆的做法

荷兰豆撕去两边筋，清洗干净，控干水分。
锅里放油，干辣椒和葱花炝锅。
放入荷兰豆，翻炒，可以放点耗油，提味。
待荷兰豆变成深绿色，放入盐，翻炒均匀，就可以出锅了，
今天午饭，荷兰豆配燕麦大米粥。

小贴士

耗油可放可不放，因为家里耗油太多啦，所以有机会我就消耗点。

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