所有食材切好备用

加入多力玉米油

炒肉，尽量把肉的油煸出来

肉炒出油后，加入蒜末能吃辣的放个干辣椒

加入欣和初榨炒菜香生抽

翻炒均匀加入丝瓜，继续翻炒两三分钟，不需要加水

丝瓜炒软后，加入北极虾仁

北极虾本身就是熟的，很快就熟了，加点葱花出锅啦

好啦，快手菜又很有营养