位置:首页 > 药食

春味丝瓜汤(3种)▎铸铁锅

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:28 阅读:7931
清爽的丝瓜煮成汤,
总能喝出春天的味道???

?1️⃣关于自制肉圆(肉丸):

我有发菜谱,好奇的可以去翻翻看!?

《客家酿豆腐▎铸铁锅》https://www.xiachufang.com/recipe/106091661/

?2️⃣关于自制猪油:

我有发菜谱,好奇的可以去翻翻看!
《白噜噜的自制猪油》https://www.xiachufang.com/recipe/106102796/

用料

♥︎丝瓜肉圆汤
丝瓜(去皮)
自制猪肉丸
西红柿
淡干无盐虾皮
姜片
自制猪油
沸水
味好美白胡椒粉
井盐
葱花
♥︎丝瓜海带虎虾汤
丝瓜(去皮)
蓝雪黑虎虾
海带
绿豆芽
姜片
自制虾头油(我用买的虾干头+葵花籽油熬的)
沸水
味好美白胡椒粉
井盐
葱花
♥︎丝瓜蛤蜊汤
丝瓜(去皮)
活蛤蜊
姜丝
初萃葵花籽油
沸水
味好美白胡椒粉
井盐
葱花

春味丝瓜汤(3种)▎铸铁锅的做法

  1. ??‍♀️?丝瓜肉圆汤:

    猪油下锅中火预热好后,加入姜片、西红柿片、虾皮,炒香;

    春味丝瓜汤(3种)▎铸铁锅的做法 步骤1
  2. 继续中火加入适量沸水,再次沸腾后就加入白胡椒粉、丸子;

    春味丝瓜汤(3种)▎铸铁锅的做法 步骤2
  3. 水再次沸腾后转小火继续煮3分钟、转中火加入丝瓜片;

    春味丝瓜汤(3种)▎铸铁锅的做法 步骤3
  4. 再次沸腾后煮多一分钟;

    春味丝瓜汤(3种)▎铸铁锅的做法 步骤4
  5. 加入盐、葱花,就可以开动啦♥️~

    春味丝瓜汤(3种)▎铸铁锅的做法 步骤5
  6. ??‍♀️?丝瓜海带虎虾汤:

    准备好材料;

    春味丝瓜汤(3种)▎铸铁锅的做法 步骤6
  7. 冷水下海带,中火加热煮沸、加入丝瓜、虾头油;

    春味丝瓜汤(3种)▎铸铁锅的做法 步骤7
  8. 汤再次沸腾后,加入虾、豆芽、白胡椒粉;

    春味丝瓜汤(3种)▎铸铁锅的做法 步骤8
  9. 再次沸腾后关火、加入盐、葱花;

    春味丝瓜汤(3种)▎铸铁锅的做法 步骤9
  10. 可以开动啦♥️~

    春味丝瓜汤(3种)▎铸铁锅的做法 步骤10
  11. ??‍♀️?丝瓜蛤蜊汤:

    准备好材料;

    蛤蜊预先用常温清水+盐+几滴油泡一泡让它吐沙;

    春味丝瓜汤(3种)▎铸铁锅的做法 步骤11
  12. 用一个小锅,加入沸水、姜丝,中火加热至它再沸腾;

    蛤蜊顺时针疯狂搅动它一分钟后,快速加入沸水中焯一遍,煮到它们都开口就离火;

    ⭐️煮之前疯狂的旋转是为了让还活着的蛤蜊肌肉收缩,这样煮好后贝柱就能轻易脱离外壳;

    春味丝瓜汤(3种)▎铸铁锅的做法 步骤12
  13. 铸铁锅里加入油中火预热好以后加入丝瓜炒到半熟状态;

    春味丝瓜汤(3种)▎铸铁锅的做法 步骤13
  14. 加入刚刚焯蛤蜊的水、白胡椒粉,继续中火等待它再次沸腾;

    春味丝瓜汤(3种)▎铸铁锅的做法 步骤14
  15. 沸腾后加入焯好的蛤蜊、盐,再次沸腾就离火、加葱花;

    可以开动啦♥️~

    春味丝瓜汤(3种)▎铸铁锅的做法 步骤15