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瓜果类
蚝油冬瓜
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:39:28
•
阅读:7984
冬瓜减肥法自古就被认为是不错的减肥方法,冬瓜与其他瓜果不同的是,不含脂肪,并且含钠量极低,有利尿排湿的功效,冬瓜减肥法让你快速瘦下来并不难!
用料
冬瓜
蚝油
盐
葱
蒜
鸡精
蚝油冬瓜的做法
冬瓜切片,稍微厚一些,太薄就烂了
葱花,蒜片
锅中放油,葱蒜呛锅
倒入切好的冬瓜片,翻炒几下后放盐,在加一些水,水比和冬瓜一平就差不多,水差不多没有了以后加蚝油,鸡精
出锅时放一些葱花就好了
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