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五彩牛肉彩椒盅——打败游戏怪

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:23 阅读:7934
小朋友长大了,要注意营养多样化~一般小朋友都会比较喜欢吃肉类,不喜欢蔬菜,季节交替也会食欲不振~这道菜用彩椒做装饰,配有青豆、玉米和胡萝卜,蔬菜颜色鲜艳,味道香甜,牛肉滑嫩可口。调味用到家乐鲜露,出锅前淋一点能让菜肴香气四溢,味道提升不少,再加上五彩的灯笼的造型~小朋友也是新奇十足,直接搞定一个小灯笼,不费劲。

仔细看了下它的配料表,是用一级头抽和欧洲进口香料搭配制成,比我们平时用的生抽效果更能激发香气,香气四溢绝对不夸张啦。

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用料

牛里脊肉200g
黄色彩椒3个
青豆粒约100g
玉米一根
胡萝卜一根
调味料
料酒适量
淀粉适量
食用油适量
生姜一小块
大蒜一瓣
家乐热炒鲜露几滴

五彩牛肉彩椒盅——打败游戏怪的做法

  1. 准备食材~
    这个季节还可以买到新鲜的玉米,买不到的话可以在超市买冷冻玉米粒。

    五彩牛肉彩椒盅——打败游戏怪的做法 步骤1
  2. 玉米煮熟,取玉米粒。
    胡萝卜去皮,切丁备用。
    牛肉切丁,加适量料酒和生粉一起腌制约20分钟,然后倒入一勺食用油拌匀,这么做为了让牛肉更嫩。

    五彩牛肉彩椒盅——打败游戏怪的做法 步骤2
  3. 彩椒横切,去除彩椒内部的筋络和籽,晾一晾水分。

    五彩牛肉彩椒盅——打败游戏怪的做法 步骤3
  4. 烧一锅开水,焯胡萝卜和青豆。
    胡萝卜相对青豆难熟一点,先下锅,下锅约2分钟后再下青豆,一起再煮约1分钟差不多捞出。沥干水分,备用。

    五彩牛肉彩椒盅——打败游戏怪的做法 步骤4
  5. 热锅起油,倒入蒜末、姜末爆香,倒入腌制好的牛肉丁,滑散。

    五彩牛肉彩椒盅——打败游戏怪的做法 步骤5
  6. 待牛肉丁变色后倒入焯好水的胡萝卜丁和青豆粒,翻炒均匀,这时可以加少量盐来调味。
    翻炒一分钟后倒入玉米粒。

    五彩牛肉彩椒盅——打败游戏怪的做法 步骤6
  7. 玉米粒翻炒均匀后,准备起锅前淋入家乐热炒鲜露。
    稍稍翻匀,马上出锅。

    五彩牛肉彩椒盅——打败游戏怪的做法 步骤7
  8. 用勺子盛入事先处理好的彩椒中。
    可以用薄荷叶稍稍点缀下~

    五彩牛肉彩椒盅——打败游戏怪的做法 步骤8
  9. 盖上盖子,灯笼宝宝和灯笼妈妈在对话~哈哈

    五彩牛肉彩椒盅——打败游戏怪的做法 步骤9
  10. 这道菜颜色丰富,造型好玩,能让小朋友门胃口大开。

    五彩牛肉彩椒盅——打败游戏怪的做法 步骤10

小贴士

1、牛肉要处理好~炒牛肉的时候油要宽一点。

2、这道菜只需要用盐和家乐鲜露调味就好。