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羊蝎子炖大红萝卜(备忘)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:16 阅读:7933
前些天败了个便宜的24cm铸铁锅,打算烤欧包用,昨天小区有活动,某农场送了两有机大红萝卜、青菜神马的,想起来家里还有羊蝎子,果断用新锅把大红萝卜跟羊蝎子一起炖了!
被医生禁辣了,其实如果能放一点点干红辣椒该多完美~

用料

羊蝎子800g
七八片
洋葱半个
香芹或者香菜一根
大葱两三段
花椒20粒左右
八角1个
桂皮一小块
香叶三片
甘草一片
草果1个
豆蔻2个
白酒少许
香醋少许
冰糖一小把
生抽
老抽
白胡椒粉
孜然粉

羊蝎子炖大红萝卜(备忘)的做法

  1. 羊蝎子浸泡一两个小时,泡出血水。
    洋葱切块,大红萝卜滚刀块,香芹或者香菜切段。

  2. 羊蝎子焯水,温水洗净待用。
    锅热放油炒香姜、花椒、八角、桂皮、香叶、甘草、草果、豆蔻,再加入洋葱块炒软。

  3. 把香料拨到一边,再加点油加入冰糖炒糖色,然后加入羊蝎子炒,加入少许白酒后盖上锅盖闷十几秒,再加入少许香醋盖上锅盖闷十几秒,加入生抽老抽炒匀,加水加大葱段大火烧开转小火,中途加盐。

  4. 羊蝎子快烂的时候加入萝卜块煮,最后5分钟加入少许白胡椒粉和孜然粉拌匀,出锅前撒香芹段或者香菜段。