新疆羊排手抓饭
每次看到别人吃手抓饭太香了,自己必须给自己快乐,整上!
用料
大米 | 3杯 |
羊排 | 400g |
胡萝卜 | 4根 |
油 | 若干 |
葡萄干 | 若干 |
洋葱 | 一个 |
开水 | 若干 |
盐 | 若干 |
新疆羊排手抓饭的做法
准备好食材,如图。因为买不到瓜牙子白洋葱,所以用紫洋葱。萝卜用胡萝卜就行,我这次用了两种,一种是偏黄的萝卜,一种是偏红的,但都是胡萝卜。大米要提前泡30-40分钟。
起锅烧油润锅,把一整个洋葱切片倒入,炸至稍金黄色捞出。剩下的油用来煎羊排(羊排可以提前先焯水去血沫),羊排煎变色微焦就加入胡萝卜翻炒,直至胡萝卜变软。(我这边油放多是因为我爱吃油大的,如果你们不爱吃那么油不用放那么多。但千万别放少了,不然会糊。)
胡萝卜跟羊排炒软之后适量加点盐,然后加入开水(水没过食材),大火煮开后5分钟。(把胡萝卜的颜色煮出来!)
放上提前泡30-40分钟的大米。
平铺大米,用铲子弄平,转小火盖盖焖10分钟。
用擀面杖在米里戳几个洞,继续小火盖盖焖15分钟。
这15分钟期间每3分钟转动一下锅,防止糊底。
开盖撒葡萄干,然后再盖盖焖5分钟。
时间到了把饭翻炒均匀,最后再焖5分钟即可。
香死啦!
赶紧试一试吧!
小贴士
如果米饭放很多,就需要多焖会。