牛尾番茄浓汤
这碗汤有荤有素有营养,让不爱吃蔬菜的娃也乖乖地喝了一碗。
用料
牛尾 | 1000克 |
西红柿 | 3个(大) |
洋葱 | 1个 |
土豆 | 2个 |
胡萝卜 | 1根 |
卷心菜 | 1颗 |
料酒 | 6勺 |
盐 | 5克 |
糖 | 5克 |
食用油 | 5克 |
姜 | 6片 |
黑胡椒 | 适量 |
牛尾番茄浓汤的做法
牛尾汆水后,加料酒,姜片和开水入锅焖煮。我图方便,放在电饭煲里煮,直接按煮饭键,跳到保温后再按一次,取决于电饭锅的功能,如果有煲汤的选项也可以,煮到牛尾酥软为止。
煮汤的同时,煸炒一下洋葱,胡萝卜和土豆。
加点盐和黑胡椒,炒到如图状态,加入煮牛尾的锅中。
番茄去皮,切碎,加盐和糖入锅翻炒一下。
加入煮牛尾的锅中。
煸炒卷心菜。
入锅同煮,出锅前再确认一下调味是否合适。
完成。
小贴士
入蔬菜的时间要掌握好,这几种菜基本可以同时入锅,入锅前,要确认一下牛尾的酥软程度,基本上比较酥软了再放蔬菜,否则,蔬菜煮过头了,牛尾还没酥软。