素饺子+芹菜牛肉饺子
素馅饺子?这几种素馅按一定比例组合在一起可以说是营养丰富的轻食,再配上又香又麻又辣的自制蘸料,既好吃又健康!
饺子皮?可以自己做也可以直接在外面买现成的!
用料
荤馅部分 | |
牛肉 | 250克 |
料酒 | 0.5勺 |
葱姜 | 若干 |
芝麻油(香油) | 0.5勺 |
素馅部分 | |
杂菜?? | 120克 |
鸡蛋? | 4个 |
洋葱? | 0.5个 |
芝麻 | 若干 |
辣椒面 | 若干 |
饺子皮部分 | |
面粉 | 450克 |
温水 | 230克 |
其他 | |
芹菜 | 6根 |
酱油(生抽) | 3勺 |
蚝油 | 2勺 |
黑胡椒粉(花椒粉) | 0.5勺 |
热油 | 20ml |
盐? | 若干 |
糖? | 1勺 |
素饺子+芹菜牛肉饺子?,不轻易外传的饺子馅秘方的做法
准备馅料,鸡蛋4个,风味杂菜120克,洋葱1/2个,芹菜6根。芹菜摘去叶子,各种蔬菜洗净备用。
芹菜用手动绞馅器绞碎或用刀剁碎。
放少许盐,腌1-2分钟,攥干水分(蔬菜挤出的汁不要倒掉,可以用来和面)。
牛肉绞或剁成馅,入盆待用。
芹菜放入装肉馅的盆中。放入葱姜、蚝油、生抽、料酒、黑胡椒粉(花椒粉)、糖,外加少许盐(口轻的亲可不加,因后续还要蘸酱油吃!不宜太咸)。
热锅放油,快冒烟时关火,待稍凉(不会把肉烫熟,但也不要放凉)浇到调料上。
用筷子顺一个方向快速搅拌均匀,淋入香油继续拌匀即可。
用一个干净、无水的碗或者盆称量出450克的面粉。
往面粉里加入1克的盐,用筷子或刮刀等工具拌匀。
加入220克的温水。这个水量要自己琢磨,根据面粉吸水性调整。水的温度以不烫手为宜。
用筷子或者刮刀搅拌成如图一样的絮状。
洗净双手,擦干水分,将面粉揉成团。大约1分半的时间就可以揉成图片中的样子。如果这个时候粘手的话那就是加入的水量多了,可以添加面粉,揉成不粘手的面团。
揉好的面团盖上保鲜膜静置20分钟。
准备素馅,风味杂菜(胡萝卜、玉米),洋葱依次切碎,备用。
鸡蛋炒好切碎,然后胡萝卜炒一下。馅料准备好。
准备拌馅。
各种馅料倒入大碗中。
加入芝麻、辣椒面、黑胡椒粉(花椒面),浇上热油,搅拌均匀。先用油可以封住菜料水分,以免加盐或酱油时菜料出水。
依次加入酱油(生抽)、蚝油、白糖、盐。
搅拌均匀。
静置20分钟后,再次用干净无水的手揉面,揉十几下就可以得到如图所示的光面,这个时候就是面光、盆光、手光。
揉光了的面团再次放在碗里,盖上保鲜膜静置1个小时以上,不然擀皮的时候面团不听话。
准备一个干净的垫子、木板或者可以将台面清洁的干干净净的(从卫生角度来讲,当然是干净的垫子和木板来得可靠了)。
撒上一些面粉。
将醒好的面团取出来放在垫子上。
用大拇指如图一样在面团的中央戳一个小洞出来。然后双手将面团拿起来转圈,将面团撑开。
随便找到一个地方,用手扯开。用手分成四段。
取出其中一段,用双手搓成如图一样的细条。面条的大小就是女生大拇指的粗细即可。此时要迅速的将剩余的面团放回盆里,用保鲜膜包好保湿,防止表面风干了。
接下来就是切剂子了。用刀切出图片里大小的剂子。每切完一个剂子,将面团转 90度立起来,再切下一个。
以此类推,切完整个面条,得到如图所示的剂子。
抓一大把面粉撒在小剂子上。双手来回搓动剂子,让每一个剂子都均匀的沾上面粉。
拿出一个小剂子。
用手掌沿着刀口向下压,将剂子压扁成图片的样子。准备一根擀面杖。
擀饺子皮。左手拿剂子,右手拿擀面杖。左右手的配合就是:左手稳住剂子的时候,右手就将擀面杖用力的推向剂子压一下。压了之后右手将擀面杖往回收,此时左手将剂子逆时针转动30度角左右。然后左手稳住剂子,右手将擀面杖推向剂子擀压。马上右手将擀面杖回,左手将剂子逆时针转动。重复以上的动作大概20下,你就可以得到一张饺子皮了。
包饺子。
冷水下锅大火煮沸腾后放饺子,加一小勺
盐,用勺子沿锅底顺时针轻轻推动饺子,以防粘锅。浮起来后关小火盖上盖子焖煮2~3
分钟,饺子皮鼓起时放入芹菜末(或葱花)
看个人喜好哈心,关火盛碗。皮簿馅嫩,味道鲜美。真的太香啦!真的很好吃!
小贴士
2.有时间的亲,最好提前和馅,用保鲜膜包好(冷藏!!)最少3小时或者一晚上,煮出来的饺子一口咬下去会有汁溢出哦!
3.注意掌握馅料和面粉的配比,避免面多馅少或面少馅多的情况!
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