滑蛋牛肉
每次去茶餐厅都点的滑蛋牛肉,其实在家动手做也非常简单??
鸡蛋记得用无菌蛋,茶餐厅一份的用量是四五个鸡蛋左右,但在家吃会显得太大份!所以鸡蛋和牛肉的比例不用纠结,随食量和喜好调节就好。
做这个菜最好用平底的不粘锅,事半功倍?
鸡蛋记得用无菌蛋,茶餐厅一份的用量是四五个鸡蛋左右,但在家吃会显得太大份!所以鸡蛋和牛肉的比例不用纠结,随食量和喜好调节就好。
做这个菜最好用平底的不粘锅,事半功倍?
用料
牛肉 | 用量随意 |
鸡蛋 | 两个到五个都行 |
葱 | 一根 |
淀粉 | 一勺 |
生抽 | 适量 |
料酒 | 一勺 |
盐 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
食用油 | 适量 |
牛奶 | 一勺 |
滑蛋牛肉?的做法
准备工作:
先把饭煮上。
1.牛肉逆着纹路切片
2.打几个鸡蛋,先不要搅散⚠️
3.喜欢葱花可以切一点牛肉切薄片洗净,多抓洗几遍以便去除血水。
清洗完挤干水分,加入一小勺盐、一点黑胡椒、一勺生抽和一勺料酒,搅拌均匀。记得搅拌到肉肉吃掉所有水分。
为了成色好看可以再加一勺老抽,没有就不用,不影响味道。将左边打好的鸡蛋里舀两小勺蛋清至牛肉里,再搅拌至牛肉完全吸收。
牛肉吃掉蛋清后加入一勺淀粉搅拌均匀。最后淋上食用油,稍微搅拌一下。这一步可以防止牛肉下锅粘锅。
最后放进冰箱静置二十分钟。(时间上随意,不着急可以多放一会,赶时间也可以直接做)现在往鸡蛋里加入一小勺盐和一小勺牛奶搅散。
起热锅热油,牛肉下锅滑散,这一步油不能少,不然牛肉就不嫩了。快速炒至牛肉完全变色后捞起。
⚠️牛肉滑锅难免溅油,可以戴上厨房洗碗的手套操作将锅里多余的油倒出,开小火,倒入鸡蛋液,然后把刚才的牛肉平铺在蛋液上。
轻轻推动蛋液,让流动的蛋液可以流到锅面受热。在没有蛋液流动时就可以关火了,用余温让蛋液凝固。最后将滑蛋牛肉平铺到米饭上撒上葱花就完成啦✅
口味偏咸的可以在最后淋上一点生抽。
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