首页
肉类
猪肉
牛肉
羊肉
鸡肉
鸭肉
肉制品
其他肉类
蛋/奶
蛋类
乳制品
鱼类
淡水鱼
咸水鱼
鱼制品
水产
虾
蟹
贝
藻类
其他水产
蔬菜
茎叶花类
根茎类
瓜果类
菌菇类
野菜类
葱蒜类
豆类
豆类
豆制品
果品类
水果
干果
五谷杂粮
米面制品
五谷类
药食
调味品
菜式
菜系
位置:
首页
>
肉类
>
鸡肉
减肥红烧鸡块
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:39:07
•
阅读:7987
很少下厨做饭,最近减肥,应朋友要求做一些减肥时吃的菜。
用料
柴鸡
1只
鲜香菇
6朵
土豆
2个
干辣椒
少许
葱
少许
料酒
适量
生抽
适量
姜
适量
蒜
适量
减肥红烧鸡块的做法
先用水泡一会儿,目的是泡出血水。再放锅里煮一下,煮出血水和油。
土豆切块
香菇可以不切。
全部放高压锅里,我放了一块黄油。
压过的食材倒炒锅里,收汁。
汁不用收完,可以留一些配米饭。
小贴士
减肥吃的不能放土豆,我是因为家人要吃,才放了土豆。
上一条:
黄焖鸡
下一条:
咖喱土豆鸡块
相关菜谱
亲子面
柴鱼花金枪鱼翻转寿司
金汤浸柴鸡
干锅烧土鸡
香菇山药炖鸡
补血红菇花胶鸡汤
烧笨鸡
能吃三大碗米饭的~鸡块烧土豆
小鸡炖蘑菇
舌尖2美食笋干炖鸡
西屋特约之酱香洋葱烤鸡
淮扬菜中的经典——斩肉的做法
银耳雪梨炖柴鸡
一人食の下午茶——虫草红枣鸡汤
笨鸡蛋炒蚬子
清汤鸡块