金猫咪食堂-当归老鸡汤
当归活血,红枣养颜,党参沙参益气,配合枸杞和老母鸡熬一锅老火靓汤。不但清甜滋润,更可保健养生,是广东春日滋补的妙方。俗语说:药补不如食补,今天猫咪就为大家带来《一煲靓汤》第八弹-当归红枣老鸡汤!ps:这一道汤是女士们经血不调,胃气虚弱,产后调理,美容养颜的调理不二之方哦!
用料
老母鸡 | 半只 |
当归 | 7片(细薄) |
党参 | 4根 |
沙参 | 2根 |
红枣 | 7颗 |
枸杞 | 30颗 |
盐/鸡粉 | 适量 |
金猫咪食堂-当归老鸡汤的做法
老母鸡斩件清洗备用,斩件的时候,可以略微大件一些哦!⚠️藏于胸骨中的肺泡一定要取出。那是腥味的根源。
沙参,党参,红枣,当归,枸杞清洗备用。(我用的量如图)
除枸杞外时候药材进砂锅,加入2.5L纯净水。
烧开水,把老母鸡过开水焯水3分钟,把血沫和血水彻底断除。
将老母鸡进砂锅,猛火烧开,转慢火2.5小时。
2.5小时后,将漂浮在汤上面的鸡油用汤勺撇除。这个步骤绝对不能省,老母鸡非常肥,油脂会很多。(老火汤讲究醇厚澄亮,是需要这一步功夫的。)加入枸杞,小火再慢熬半小时。
半小时后加入盐和鸡粉,猛火重新烧开。关火焖10分钟。这锅广东老火靓汤就完成了。
汤水醇厚澄亮,药材和老鸡的精华都浓缩在香浓的汤水中。
经过3小时的小火慢烹,当归的清香浓郁扑鼻,老母鸡的鸡肉已经酥烂。
红枣党参的清甜,沙参的软糯,枸杞的酸涩,当归的辛辣,在水与火漫长的煎熬中彻底融合,成为绢滑如丝的浓汤在舌尖流淌。
先来一块炖的酥软的鸡小腿。
再来一口浓汤,一只金黄色的鸡中翅。
入口甘甜,广东老火汤是用万般温情煲煮的美食,是调节人体阴阳平衡的养生汤。
我是金猫咪,感谢大家的支持,美食相伴,假日愉快!如果喜欢这道菜,请点击关注我,非常感谢??
小贴士
1:老鸡的肺叶在斩件清洗中要清除干净,不然会腥。
2:这道汤一定要选用老鸡,如果鸡不够老,经过3小时的漫长炖煮,会散烂不成形状,严重影响口感。
3:当归益血,但不是女士专利,汉子们也可以放心服用。流不了鼻血。
4:要经过长时间的慢火烹制,一定要一开始就加足水。如果在过程中发现水不够,可以加入沸水,但不要加冷水。
5:药材的数量留意看图,我用的当归片很薄很小,当归下多了会苦。
2:这道汤一定要选用老鸡,如果鸡不够老,经过3小时的漫长炖煮,会散烂不成形状,严重影响口感。
3:当归益血,但不是女士专利,汉子们也可以放心服用。流不了鼻血。
4:要经过长时间的慢火烹制,一定要一开始就加足水。如果在过程中发现水不够,可以加入沸水,但不要加冷水。
5:药材的数量留意看图,我用的当归片很薄很小,当归下多了会苦。
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