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滋阴养颜 沙参玉竹老母鸡汤

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:39:05 • 阅读：7950
这个汤口感香甜，还能滋阴降燥，益气养颜，特别适合经常熬夜容易上火的女性朋友们。

用料

老母鸡1只
盐3克
玉竹10克
沙参10克
龙眼10克

滋阴养颜 沙参玉竹老母鸡汤的做法

  1. 老母鸡一只洗净切小块，沙参玉竹龙眼洗干净备用。

    滋阴养颜 沙参玉竹老母鸡汤的做法 步骤1

  2. 将所有材料放入冷水锅中大火煮至沸腾。

    滋阴养颜 沙参玉竹老母鸡汤的做法 步骤2

  3. 汤沸腾后转至中小火慢炖45分钟左右，鸡汤已变成金黄色。

    滋阴养颜 沙参玉竹老母鸡汤的做法 步骤3

  4. 最后放入盐调味即可享用啦。

    滋阴养颜 沙参玉竹老母鸡汤的做法 步骤4
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