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炖三黄鸡

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:04 阅读:7948
三黄鸡炖汤以后味道鲜美,且炖煮后的三黄鸡肉质松散,利于老人、小孩或牙口不好的人群食用。三黄鸡含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸等,可以促进体内辅酶的形成,维持生理代谢功能的发挥。其中的钙、磷、铁、铜、锌等微量元素可以在体内发挥生物学作用,维生素B、维生素A、维生素D、维生素K等维生素对体液循环,以及生理代谢等方面具有促进作用。三黄鸡炖汤时可以加入一些蘑菇等菌类,或人参、枸杞等配料,可以使三黄鸡汤更加美味,能够为人体补充营养物质,对身体虚弱、胃肠功能比较差的人会有比较好的营养补充效果。

用料

三黄鸡小半只
5片
大葱1根
料酒2勺
胡萝卜1根
香叶4片

炖三黄鸡的做法

  1. 料备好(三黄鸡一定要先焯水,加料酒去腥味)

    炖三黄鸡的做法 步骤1
  2. 放入陶瓷锅,加姜片,大葱,香叶,矿泉水淹没,倒2勺料酒,开启煮鸡汤模式

    炖三黄鸡的做法 步骤2
  3. 2小时过后,用筷子试着拨开鸡肉,已经熟透,倒入胡萝卜,(有条件的老板可以放适量枸杞或者煮之前放人参),按个人口味加盐,味精

    炖三黄鸡的做法 步骤3
  4. 加热模式10分钟就可以出锅开吃啦!

    炖三黄鸡的做法 步骤4

小贴士

煮鸡汤模式看各位老板的陶瓷锅,我这需要2小时左右才把鸡肉煮熟透,可以用筷子捣鼓下。另外有条件的老板,可以在煮之前放些人参,大补!