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低脂美味黑椒牛肉粒

作者: 更新时间:2023-06-17 14:36:12 阅读:7936
肉质滑嫩的牛肉粒、清甜鲜香的彩椒和酱香浓郁的味好美黑椒酱,简直是绝配,好吃的停不下来,低脂健康,让你享受美味的同时,不用担心发胖。这道菜做起来非常简单快手,一起做起来吧!

用料

味好美黑椒酱30克
牛里脊肉260克
彩椒(青红黄)各50克
洋葱50克
葵花籽油适量
腌制牛肉粒料:
黑胡椒适量
红酒7克
1克
葵花籽油3克
蚝油10克

低脂美味黑椒牛肉粒的做法

  1. 准备好食材。

    低脂美味黑椒牛肉粒的做法 步骤1
  2. 所有食材洗净。

    低脂美味黑椒牛肉粒的做法 步骤2
  3. 牛里脊肉切1cm左右颗粒,放盐、现磨黑胡椒粉、红酒。

    低脂美味黑椒牛肉粒的做法 步骤3
  4. 再加蚝油拌匀,拌匀后倒一点油拌一下,盖上盖子放冰箱腌制1小时以上(腌制时间越长牛肉越入味、越好吃)。

    低脂美味黑椒牛肉粒的做法 步骤4
  5. 彩椒去蒂、去籽切块,洋葱切块。

    低脂美味黑椒牛肉粒的做法 步骤5
  6. 热锅下油,倒入腌制好的牛肉粒,翻炒至表面变色,盛出备用。

    低脂美味黑椒牛肉粒的做法 步骤6
  7. 将锅洗净倒入适量油,把洋葱倒入炒出香味后加入翻炒过的牛肉粒。

    低脂美味黑椒牛肉粒的做法 步骤7
  8. 加入味好美黑椒酱炒匀。

    低脂美味黑椒牛肉粒的做法 步骤8
  9. 把彩椒倒入,翻炒一会就可以了。

    低脂美味黑椒牛肉粒的做法 步骤9
  10. 装盘,一起来享用低脂又健康的美味吧!

    低脂美味黑椒牛肉粒的做法 步骤10