低脂美味黑椒牛肉粒
肉质滑嫩的牛肉粒、清甜鲜香的彩椒和酱香浓郁的味好美黑椒酱,简直是绝配,好吃的停不下来,低脂健康,让你享受美味的同时,不用担心发胖。这道菜做起来非常简单快手,一起做起来吧!
用料
味好美黑椒酱 | 30克 |
牛里脊肉 | 260克 |
彩椒(青红黄) | 各50克 |
洋葱 | 50克 |
葵花籽油 | 适量 |
腌制牛肉粒料: | |
黑胡椒 | 适量 |
红酒 | 7克 |
盐 | 1克 |
葵花籽油 | 3克 |
蚝油 | 10克 |
低脂美味黑椒牛肉粒的做法
准备好食材。
所有食材洗净。
牛里脊肉切1cm左右颗粒,放盐、现磨黑胡椒粉、红酒。
再加蚝油拌匀,拌匀后倒一点油拌一下,盖上盖子放冰箱腌制1小时以上(腌制时间越长牛肉越入味、越好吃)。
彩椒去蒂、去籽切块,洋葱切块。
热锅下油,倒入腌制好的牛肉粒,翻炒至表面变色,盛出备用。
将锅洗净倒入适量油,把洋葱倒入炒出香味后加入翻炒过的牛肉粒。
加入味好美黑椒酱炒匀。
把彩椒倒入,翻炒一会就可以了。
装盘,一起来享用低脂又健康的美味吧!
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