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虎皮凤爪(不油炸不溅油 空气炸锅健康版本)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:39:00 阅读:7931
我很爱吃虎皮凤爪,却被油炸过程劝退,每次一炸都嘣一厨房油。
这次用空气炸锅做,简单健康好味道。

用料

鸡爪1斤
蚝油3勺
生抽1勺
老抽1勺
豆豉1勺
1勺

虎皮凤爪(不油炸不溅油 空气炸锅健康版本)的做法

  1. 鸡爪洗净放进空气炸锅400F/200C油炸30分钟,会出很多油,炸到鸡爪表面起大泡为止。

    虎皮凤爪(不油炸不溅油 空气炸锅健康版本)的做法 步骤1
  2. 凤爪趁热捞出泡进冰水,隔夜浸泡,泡到鸡爪重新吸水,表皮泡软即可。

    虎皮凤爪(不油炸不溅油 空气炸锅健康版本)的做法 步骤2
  3. 加入蚝油,生抽老抽,糖和豆豉。拌匀上锅蒸1小时。30分钟时可将鸡爪翻一面。

    虎皮凤爪(不油炸不溅油 空气炸锅健康版本)的做法 步骤3
  4. 鸡爪蒸软,吸满汤汁的时候即可。味道完全不输油炸版本的虎皮凤爪,而且更健康也更简单。

    虎皮凤爪(不油炸不溅油 空气炸锅健康版本)的做法 步骤4