大白菜炖猪肺
秋风干燥,很多人都容易咳嗽,鼻干,喉咙痛等,这款广东靓汤就能帮到你们了??
用料
大白菜 | 3大棵 |
盐 | 适量 |
生抽 | 2勺 |
猪肺 | 1个 |
扇骨 | 500克左右 |
红萝卜 | 1根 |
姜片 | 6、7片 |
南杏北杏 | 1抓 |
无花果 | 2-3颗 |
蜜枣 | 2个 |
大白菜炖猪肺的做法
清洗猪肺是一个很复杂的过程,所以在这不详解了,有需要可以留言。扇骨清洗后焯水再次清洗干净。。上图是已经处理干净的猪肺和扇骨
大白菜是老白菜,种的时间比较久,很大一棵的那种,如果小白菜就没有这样效果了。广东人喜欢炖大白菜汤。如果不用大白菜可以选择用菜干(其实菜干也是大白菜晒干的)。
红萝卜切大粒,姜切片
南杏北杏,蜜枣,无花果洗干净
最后全部材料放入紫砂锅慢炖2-3个小时就可以喝上健康,美味的靓汤了。记得喝时加适量的盐,少许生抽调鲜哦!
小贴士
记得姜要把皮割干净,因为姜皮属寒性,这个汤本来是偏寒的,去皮的姜片就能中和一下了