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杏仁萝卜炖猪肺(敛肺定喘、止咳化痰、增强体质)

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:57 阅读:7962
摘录自《煲一碗好汤》尚云青 余雅婷主编

用料

白萝卜200克
猪肺250克
南杏仁40克
花菇40克
高汤1000毫升
姜,盐,味精适量

杏仁萝卜炖猪肺(敛肺定喘、止咳化痰、增强体质)的做法

  1. 1.猪肺洗净,切块;南杏仁、花菇浸透洗净;萝卜洗净,带皮切块;姜洗净切片。

    2.将以上用料连同高汤一起放入炖盅,盖上盅盖隔水炖,先用大火炖30分钟,再用中火炖50分钟,后用小火炖1小时,炖好后加盐、味精调味即可。

    杏仁萝卜炖猪肺(敛肺定喘、止咳化痰、增强体质)的做法 步骤1

小贴士

汤品解说

猪肺补肺止血,南杏仁祛痰止咳,萝卜能
化积滞,三者合用能敛肺定喘、止咳化痰、增强体质,适合体虚导致的反复感冒者食用。

重点:增强体质。适合体虚导致的反复感冒者食用