杏仁萝卜炖猪肺(敛肺定喘、止咳化痰、增强体质)
摘录自《煲一碗好汤》尚云青 余雅婷主编
用料
白萝卜 | 200克 |
猪肺 | 250克 |
南杏仁 | 40克 |
花菇 | 40克 |
高汤 | 1000毫升 |
姜,盐,味精 | 适量 |
杏仁萝卜炖猪肺(敛肺定喘、止咳化痰、增强体质)的做法
1.猪肺洗净,切块;南杏仁、花菇浸透洗净;萝卜洗净,带皮切块;姜洗净切片。
2.将以上用料连同高汤一起放入炖盅,盖上盅盖隔水炖,先用大火炖30分钟,再用中火炖50分钟,后用小火炖1小时,炖好后加盐、味精调味即可。
小贴士
汤品解说
猪肺补肺止血,南杏仁祛痰止咳,萝卜能
化积滞,三者合用能敛肺定喘、止咳化痰、增强体质,适合体虚导致的反复感冒者食用。
重点:增强体质。适合体虚导致的反复感冒者食用
猪肺补肺止血,南杏仁祛痰止咳,萝卜能
化积滞,三者合用能敛肺定喘、止咳化痰、增强体质,适合体虚导致的反复感冒者食用。
重点:增强体质。适合体虚导致的反复感冒者食用
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