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回锅猪心

作者: 更新时间:2023-06-17 14:38:56 阅读:7947
如果说吃哪补哪,那么疫情在家带娃上网课,妈妈们孩子们都需要这道补心,补眼,补维C的回锅猪心。这道快手菜好吃又好做,猪心蛋白质丰富,胡萝卜含有维生素A补眼睛,尖椒含有大量维C提高免疫力。是不是特别适合封闭在家的我们。

用料

猪心一个
青椒三根
胡萝卜一根
葱花少许
少许
酱油一大勺
耗油一大勺
五香粉适量
香油适量(出锅时点一点)
砂糖少许

回锅猪心的做法

  1. 买回的猪心先煮一下,很简单,猪心对半切开,洗净血水,凉水入锅,放葱姜,花椒,大料少许,煮开撇去浮沫,煮15分钟。我一次买了三个猪心,一次卤好,凉凉冷冻保存。吃的时候就像这样把材料切片。

    回锅猪心的做法 步骤1
  2. 葱姜爆香,放五香粉,炒匀,放入入所有原料,炒到胡萝卜有些软,放调料,依次放砂糖,酱油,耗油,炒拌均匀,收干汤汁,出锅时放少许香油。

    回锅猪心的做法 步骤2
  3. 菜最终的状态是青菜稍软,汤汁基本收干。

    回锅猪心的做法 步骤3