【莲藕猪骨汤】清甜滋润
莲藕不同的品种口感不同,有的口感清甜爽口,适合炒、凉拌;有的粉糯香甜,适合煲汤、焖炖。生藕性凉,可滋阴凉血;熟藕性温,清润滋补,用莲藕来做汤,汤清甜香浓。
在我这边市场卖的莲藕大多都是爽的,
我总是傻傻的问卖家“粉不粉?”
百分之百的卖家都是回“粉的粉的”
然后就免不了又上当受骗。
听说切开莲藕,7孔的是脆藕,9孔的是粉藕
不知道是否如此呢……
我喜欢湖北洪湖的粉莲藕,口感粉糯软绵,汤汁清香鲜甜,是我吃过最好吃的莲藕!再等一个月就上市了,期待着~
煲汤的猪骨头我一般选猪脊骨(靠近猪尾的那一截最好)或猪扇骨,脊骨煲的汤味道清甜,扇骨的肉滑好吃,按自己喜欢的选择。
莲藕汤有两种搭配:一种是搭配胡萝卜和玉米,此汤清甜可口;另一种是不放胡萝卜和玉米,莲藕加一小把绿豆一起煲,不仅汤中多了绿豆的香味,绿豆还可以中和莲藕的燥性。两种莲藕汤的做法各有好处,我是换着煲的。
此菜谱用量适合2~4人,用量仅供参考,可按自己喜欢随意调整,喜欢喝汤的可适当多放点水哦。
在我这边市场卖的莲藕大多都是爽的,
我总是傻傻的问卖家“粉不粉?”
百分之百的卖家都是回“粉的粉的”
然后就免不了又上当受骗。
听说切开莲藕,7孔的是脆藕,9孔的是粉藕
不知道是否如此呢……
我喜欢湖北洪湖的粉莲藕,口感粉糯软绵,汤汁清香鲜甜,是我吃过最好吃的莲藕!再等一个月就上市了,期待着~
煲汤的猪骨头我一般选猪脊骨(靠近猪尾的那一截最好)或猪扇骨,脊骨煲的汤味道清甜,扇骨的肉滑好吃,按自己喜欢的选择。
莲藕汤有两种搭配:一种是搭配胡萝卜和玉米,此汤清甜可口;另一种是不放胡萝卜和玉米,莲藕加一小把绿豆一起煲,不仅汤中多了绿豆的香味,绿豆还可以中和莲藕的燥性。两种莲藕汤的做法各有好处,我是换着煲的。
此菜谱用量适合2~4人,用量仅供参考,可按自己喜欢随意调整,喜欢喝汤的可适当多放点水哦。
用料
猪骨 | 650克 |
莲藕 | 1节(约350克) |
玉米 | 1根(约200克) |
胡萝卜 | 1根(约150克) |
蜜枣(去核) | 2颗(约30克) |
姜 | 约15克 |
水 | 约2500~3000克 |
【莲藕猪骨汤】清甜滋润的做法
准备好煲汤的食材;
各种材料清洗干净,切块;
姜块拍扁,蜜枣去核;猪骨放入冷水中;
大火烧开后捞起;
清水冲洗一下;
将猪骨放入锅里;
加入玉米和胡萝卜;
放入莲藕、蜜枣和姜块;
加入适量清水;
大火烧开撇去浮沫;
转小火慢煮约1.5小时;
煮好后开盖,撇去浮油;
再转中火煮约5~10分钟使汤变浓,关火;
加入适量盐拌匀;
可以盛起啦;
清润可口~
小贴士
此菜谱用量适合2~4人,用量仅供参考,可按自己喜欢随意调整,喜欢喝汤的可适当多放点水哦。
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