水晶捆蹄/小朋友带饭最佳/爸爸下酒菜
朋友送了两个黑毛猪蹄膀,最近吃肉量大大的!决定做水晶捆蹄,可以嘴馋的时候当零食❤️多吃肉,越吃越瘦!?生酮友好
用料
猪蹄膀 | 2只 |
花椒 | 1把 |
八角 | 5个 |
姜 | 3片 |
香叶 | 3片 |
盐 | 150克 |
葱 | 2根 |
白酒 | 50ml |
水晶捆蹄/小朋友带饭最佳/爸爸下酒菜的做法
两只漂亮的猪蹄膀!
用牛排刀脱骨!
完美脱骨!
内侧!
平底锅把盐和香料炒香!
微微黄,飘着香气!
冷却加入白酒把蹄膀放进去,均匀的涂抹,按摩❤️
让每一个地方都有盐!
准备一球棉线!
把肉肉洗干净,然后捆绑,有网可以加一下!
把蹄膀卷起来,恢复原样,然后用绳子捆起来!
用自封袋包起来,放入冷藏两天!
香喷喷的,水龙头冲洗干净!
洗的干干净净!
第二次做,买了网!
加入葱,放入高压锅,倒入水!
第二次做!
设定时间35分钟!
捞出来!
冲凉水!
用保鲜膜裹起来!冷藏四小时以上,我放了一夜!
拆开啦!
切片
切薄片!
太美味了,肉质Q弹,香气扑鼻,也可以作为孩子午餐的常备菜?
可以淋点生抽麻油!
孩子们的小饭盒!
小贴士
捆紧点!
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