赤味增滑蛋猪排饭
咖喱猪排黑椒猪排都吃腻了!今天换个口味,一样好吃~保证你还没吃过这个口味。
味增除了煮汤、腌渍用来做酱汁也很好吃~有股豆香气,整个饭都很有酱香,这里我用的是赤味增,整体味道比较浓郁。
科普:就颜色而言味增可分为“赤色味噌”及“淡色味噌”两大类,味噌颜色的淡浅主要是受制曲时间的影响,制曲时间短,颜色就淡,时间拉长,颜色也就变深。
两者口感不同:
赤味增:口感咸重。
白味增:口感偏甜,味道较淡。
两者制曲时间长短不同:
赤味增:制曲时间拉长,颜色也就变深。
白味增:制曲时间短,颜色就淡。
常吃味噌能预防肝癌、胃癌和大肠癌等疾病,此外,还可以抑制或降低血液中的胆固醇,抑制体内脂肪的积聚,有改善便秘、预防高血压、糖尿病等功效。
下面看看如何制作吧~
味增除了煮汤、腌渍用来做酱汁也很好吃~有股豆香气,整个饭都很有酱香,这里我用的是赤味增,整体味道比较浓郁。
科普:就颜色而言味增可分为“赤色味噌”及“淡色味噌”两大类,味噌颜色的淡浅主要是受制曲时间的影响,制曲时间短,颜色就淡,时间拉长,颜色也就变深。
两者口感不同:
赤味增:口感咸重。
白味增:口感偏甜,味道较淡。
两者制曲时间长短不同:
赤味增:制曲时间拉长,颜色也就变深。
白味增:制曲时间短,颜色就淡。
常吃味噌能预防肝癌、胃癌和大肠癌等疾病,此外,还可以抑制或降低血液中的胆固醇,抑制体内脂肪的积聚,有改善便秘、预防高血压、糖尿病等功效。
下面看看如何制作吧~
用料
炸猪排材料 | |
猪大排 | 若干块 |
赤味增 | 15g |
味淋(没有用料酒) | 15ml |
生抽 | 10ml |
糖、盐 | 8g、2g |
白胡椒粉 | 1g |
大蒜瓣 | 3瓣 |
生粉 | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
面包糠 | 适量 |
芝士片 | 少许 |
滑蛋饭材料 | |
鸡蛋 | 2个 |
牛奶 | 10ml |
白米饭 | 一碗 |
味增酱汁材料 | |
赤味增 | 10g |
细砂糖 | 5g |
黑胡椒 | 2g |
高汤/水 | 60ml |
生粉 | 3g |
赤味增滑蛋猪排饭的做法
先来处理猪大排,泡在水里洗干净血水,然后擦干水分。
将猪排用刀背拍松两面,变的又薄又大,这一步是为了让肉质变的更软,把肉筋敲断。
大蒜去皮拍碎
现在调一个酱汁来腌渍猪排,赤味增、味淋、生抽、糖、盐、白胡椒混合均匀。
均匀的涂抹在大排上抓腌均匀,让其充分吸收酱汁,每一块都要涂抹上,然后再用3-4g生粉拍在猪排上,最后淋上一些油,放入冰箱冷藏腌渍3小时以上。
腌渍好的猪肉取出,中间放入一块芝士片
再码一块猪排,边缘按紧。均匀涂抹生粉。
两面均匀的涂抹上蛋液。
再均匀涂抹上一层面包糠。
油热后,借助铲刀小心把猪排放入油锅,转中小火慢炸。
两面都需要炸到金黄色,炸熟后捞出备用,不要马上切,沥一下油。
下面来打鸡蛋液,鸡蛋液内加入牛奶搅拌均匀,过筛一遍备用,这样液体更细滑。
倒入锅内,小火煎熟,让蛋液变的又大又嫩的一层蛋皮。
盛饭放在盘子内,然后煎好后盖在饭上。
最后来煮味增汁,把赤味增、细砂糖、黑胡椒、高汤一起倒入锅中煮开,然后倒入生粉水勾芡即可。
把大排切好放入盘子中,再倒入酱汁即可。
先吃猪排吧,蘸一点酱汁~又脆又多汁。
芝士片又增加了一层口感,如果不喜欢芝士片可以不加,直接用厚一点的猪排炸。
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