菜谱

  • 首页
  • 肉类
    • 猪肉
    • 牛肉
    • 羊肉
    • 鸡肉
    • 鸭肉
    • 肉制品
    • 其他肉类
  • 蛋/奶
    • 蛋类
    • 乳制品
  • 鱼类
    • 淡水鱼
    • 咸水鱼
    • 鱼制品
  • 水产
    • 虾
    • 蟹
    • 贝
    • 藻类
    • 其他水产
  • 蔬菜
    • 茎叶花类
    • 根茎类
    • 瓜果类
    • 菌菇类
    • 野菜类
    • 葱蒜类
  • 豆类
    • 豆类
    • 豆制品
  • 果品类
    • 水果
    • 干果
  • 五谷杂粮
    • 米面制品
    • 五谷类
  • 药食
  • 调味品
  • 菜式
  • 菜系
位置:首页 > 菜式

零糖减脂零食花生酱桃酥

作者:风 • 更新时间:2023-06-17 14:51:04 • 阅读:8016

用料

黑豆浆粉40克
无糖花生酱20克
牛奶30克
零卡糖5克

零糖减脂零食花生酱桃酥的做法

  1. 全部材料倒进去搅匀

    零糖减脂零食花生酱桃酥的做法 步骤1
  2. 搓圆

    零糖减脂零食花生酱桃酥的做法 步骤2
  3. 压扁

    零糖减脂零食花生酱桃酥的做法 步骤3
  4. 空气炸锅预热
    190度烤20分钟

    零糖减脂零食花生酱桃酥的做法 步骤4
  5. 出锅!好吃方便低卡!

    零糖减脂零食花生酱桃酥的做法 步骤5

小贴士

黑豆浆粉可以换黄豆粉、黄豆浆粉等。
  • 上一条: 低脂下剧小零食
  • 下一条: 自制无糖坚果巧克力
相关菜谱
  • 追剧小零食酥掉渣,香万家花生酥
  • 过年小零嘴糖霜花生米
  • 脂渣零食
  • 专治不爱吃甜食的对象|杏仁瓦片
  • 别吃长胖零食啦,煮毛豆健康营养当零食最棒啦!
  • 5种口味曲奇|一次搞定|拿捏了|私房量产|新年礼盒
  • 空气炸锅烤吐司,5分钟即烤的小零食
  • 减肥零食No.1! | 手撕香辣牛肉干,好吃到流泪,随便拌拌就能做
  • 牛轧奶糕,春节小零嘴
  • 加了零食水果的简易双皮奶
  • 健康又补钙的小零食——海苔虾条
  • 测评——味达美,满足你的追剧小零食
  • 自制鹰嘴豆小零食…两种不一样的口感!
  • 零食计划—加餐
  • 在家自制追剧小零食,薯片,超级简单啊!!
  • 中式果子流心桃花糕

搜索干货

热门菜谱

  • 完爆路边摊❗️一学就会的酱香饼❗️好吃到爆炸

    完爆路边摊❗️一学就会的酱香饼❗️好吃到爆炸

    2023年06月17日

  • 番茄肉酱意面

    番茄肉酱意面

    2023年06月17日

  • 灵魂酱肉包

    灵魂酱肉包

    2023年06月17日

  • 开花米糕

    开花米糕

    2023年06月17日

  • 比酸菜鱼更鲜爽的鲜虾番茄酸汤鱼粉

    比酸菜鱼更鲜爽的鲜虾番茄酸汤鱼粉

    2023年06月17日

  • 免揉!无油无糖!100%全麦面包

    免揉!无油无糖!100%全麦面包

    2023年06月17日

推荐菜谱

  • 台山蛋黄咸肉粽

    台山蛋黄咸肉粽

    2023年06月17日

  • 【Kitty早餐】粽子+胡萝卜汁

    【Kitty早餐】粽子+胡萝卜汁

    2023年06月17日

  • 糯米蜜枣粽子

    糯米蜜枣粽子

    2023年06月17日

  • 粽子包法

    粽子包法

    2023年06月17日

  • 潮汕版蛋黄肉粽

    潮汕版蛋黄肉粽

    2023年06月17日

  • 咸蛋黄肉粽,腊肠豆子粽

    咸蛋黄肉粽,腊肠豆子粽

    2023年06月17日

热门标签

select `id_lm`,`title_lm`,`f_body_lm` from `pro_lm` where `pass`=1 and locate(",12,",list_lm) order by `px` desc limit 30 素菜 零食 热菜 酒水 凉菜 汤羹 荤菜 丸子 面食 饮料 水产海鲜
  • 首页
  • 肉类
  • 蛋/奶
  • 鱼类
  • 水产
  • 蔬菜
  • 豆类
  • 果品类
  • 五谷杂粮
  • 药食
  • 调味品
  • 菜式
  • 菜系

Copyright © 2022-2032 版权所有  网站建设

声明:作品与文字、图片素材等版权均归该作者所有,如内容侵权与违规请与本站联系,将在3-7个工作日内处理互联网违法和不良信息举报。