【蒜蓉灯笼茄子】——简单的菜来创意吃!
爱吃茄子?的人很多,但是真正驾驭好茄子这个食材,又能做出美味却不太容易,一不留神做老了,皮黄了直接影响了对美食的食欲!
用料
茄子 | 1个 |
盐 | 克 |
五花肉 | |
淀粉 | |
蒜蓉 | 勺 |
姜 | |
鸡精 | |
蚝油 | 勺 |
白醋 | 滴 |
糖 |
【蒜蓉灯笼茄子】——简单的菜来创意吃!的做法
做法:
步骤一:把肉末连同葱姜末、盐、鸡精顺时针搅拌均匀入味~(同方位搅拌避免松散;前期盐先少放点,后期会二次调味,怕咸过头了。)做法: 茄子一切为二,放上两根筷子,然后直刀切割筷子处,一个切六七刀(不要切断)
做法:切成如图状~
做法: 如图一个个夹里塞入肉馅~
做法: 做好的灯笼茄子均匀地裹上一层淀粉~
做法: 热锅,入油,烧至六成热,把灯笼茄子下入锅中炸,炸熟即可捞出控油~
做法: 锅中留底油,葱蒜爆香,随后下入蒜蓉辣酱、蚝油以及适量白醋及开水、搅拌均匀
做法: 把茄子下入锅中煮、煮至收汁即可~(期间用勺子将汤汁均匀淋在茄子上,以便更好入味)
- 上一条: 28天减脂营 | Day10 早餐 | 北非炖蛋 附创意手抓饼炖蛋
- 下一条: 西湖藕韵(创意菜)