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夏日水果燕麦粥

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:51:00 • 阅读：7998
夏日炎炎，做些简单又快手的早餐吧～不失颜值?
一直都蛮喜欢吃燕麦的，因为它真的可以做成多重口感，还超级健康！吃完都觉得自己瘦了好几斤??
这个小菜谱蛮适合慵懒的同学们，超级简单快手，晚上煮好丢冰箱，早上搬一点水果一起吃，超棒！

用料

燕麦70g
水适量
牛奶50g
水果选择你喜欢的～
糖浆（喜欢甜的加）可以用或者不用

夏日水果燕麦粥?的做法

  1. 来准备好所有的原材料！麦片选用自己喜欢的吧，我用了两种，一种就是生燕麦片，一种是加工过做成的granola。

    夏日水果燕麦粥?的做法 步骤1

  2. 一口不粘奶锅很重要?不然煮的时候会结在锅底。 布朗熊锅炒鸡可爱！

    夏日水果燕麦粥?的做法 步骤2

  3. 锅内放入冷水和燕麦，水刚刚好盖过燕麦1cm就可以，具体量我也没量。

    夏日水果燕麦粥?的做法 步骤3

  4. 中火煮开，煮的时候用筷子搅拌搅拌～

    夏日水果燕麦粥?的做法 步骤4

  5. 然后改小火，加上锅盖焖一会儿。

    夏日水果燕麦粥?的做法 步骤5

  6. 差不多了就打开盖子，加入牛奶，搅拌一下，再开中火煮开。

    夏日水果燕麦粥?的做法 步骤6

  7. 从锅里倒入你喜欢的碗中吧！

    夏日水果燕麦粥?的做法 步骤7

  8. 放入冰箱冷藏，3小时后或者第二天拿出，加入一些些granola，果仁之类的拌一拌。（这样可以增加脆脆的口感哦）

    夏日水果燕麦粥?的做法 步骤8

  9. 最后加入自己喜欢的水果吧！

    夏日水果燕麦粥?的做法 步骤9

  10. 来来来～在阳光下吃个健康早餐?

    夏日水果燕麦粥?的做法 步骤10

  11. 放锅里吃不倒出去也行?懒人专属方式

    夏日水果燕麦粥?的做法 步骤11

  12. 呆萌熊熊?

    夏日水果燕麦粥?的做法 步骤12
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