首页
肉类
猪肉
牛肉
羊肉
鸡肉
鸭肉
肉制品
其他肉类
蛋/奶
蛋类
乳制品
鱼类
淡水鱼
咸水鱼
鱼制品
水产
虾
蟹
贝
藻类
其他水产
蔬菜
茎叶花类
根茎类
瓜果类
菌菇类
野菜类
葱蒜类
豆类
豆类
豆制品
果品类
水果
干果
五谷杂粮
米面制品
五谷类
药食
调味品
菜式
菜系
位置:
首页
>
豆类
>
豆类
养颜女神粥
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:48:18
•
阅读:8040
用料
红米
40克
黑米
40克
红豆
40克
红衣花生
80克
红腰豆
40克
红枣
5-6颗
枸杞
10粒
桂圆
5颗
红糖
适量
养颜女神粥的做法
把原材料洗干净后提前泡一晚备用
第二天早上起来把泡发好的原材料倒入电饭锅里
加入5颗桂圆干
加入适量红糖和半锅水
盖上锅盖点击煮粥键1个半小时即可
这个就是成品,即能补血又能美容养颜
小贴士
原材料提前泡一晚,桂圆干第二天早上再新鲜剥壳,红枣可以根据个人口味添加
上一条:
Beef Chili
下一条:
西红柿煮豆子
相关菜谱
Follow me, 国宴菜也能成为宝宝的盘中餐
食课studio轻食沙拉食谱分享:鸡肉什锦轻食沙拉
薄荷酥红腰豆
蜜腰豆
姐姐妹妹の清新腰豆蒸有机绿小米排骨
低卡红豆沙
栗子杂豆素汤(祛湿汤)
红腰豆羽衣甘蓝夏日沙拉【减脂低卡】
能量沙拉
海参红腰豆煲
鸡肉洋葱番茄奶酪万能酱
减脂期必备牛油果红腰豆玉米沙拉
当归蛋
墨西哥大碗菜
元气杂粮番茄盅
减脂版糯米蛋