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低卡热喝·奶香南瓜栗子露·
作者:
风
•
更新时间:2023-06-17 14:48:16
•
阅读:7983
早餐桌上的营养搭配,口感丝般顺滑,营养健康,老少皆宜,一生推的热喝!?
用料
南瓜
60克
栗子
25克(约4粒)
黄豆
10克
燕麦片
20克
糖
10~25克
清水
300克
纯牛奶
100克
低卡热喝·奶香南瓜栗子露·的做法
所需材料~
将食材清洗干净,除牛奶外所以食材放入破壁机中,按豆浆模式开启。
煮熟后加入牛奶搅拌均匀即可。
好喝~
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