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低卡热喝·奶香南瓜栗子露·

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:48:16 • 阅读：7987

早餐桌上的营养搭配，口感丝般顺滑，营养健康，老少皆宜，一生推的热喝！?

用料

南瓜	60克
栗子	25克（约4粒）
黄豆	10克
燕麦片	20克
糖	10～25克
清水	300克
纯牛奶	100克

低卡热喝·奶香南瓜栗子露·的做法

所需材料～
将食材清洗干净，除牛奶外所以食材放入破壁机中，按豆浆模式开启。
煮熟后加入牛奶搅拌均匀即可。
好喝～
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