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食疗：专调姨妈推迟，姨妈量少。红糖鸡蛋芡实汤。

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:48:15 • 阅读：8016
年纪大了，气血不足，大姨妈总是推迟，要么就是量很少。

用料

红糖1袋
鸡蛋2个
水150克
鸡头米1袋

食疗：专调姨妈推迟，姨妈量少。红糖鸡蛋芡实汤。的做法

  1. 鸡头米，芡实解冻，水烧开后先倒入鸡头米煮30秒。

    食疗：专调姨妈推迟，姨妈量少。红糖鸡蛋芡实汤。的做法 步骤1

  2. 加入红糖

    食疗：专调姨妈推迟，姨妈量少。红糖鸡蛋芡实汤。的做法 步骤2

  3. 打入两个鸡蛋

    食疗：专调姨妈推迟，姨妈量少。红糖鸡蛋芡实汤。的做法 步骤3

  4. 熬煮到鸡蛋全熟

    食疗：专调姨妈推迟，姨妈量少。红糖鸡蛋芡实汤。的做法 步骤4
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