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破壁机版❤️山药芡实薏米红豆粥

作者：风 • 更新时间：2023-06-17 14:48:14 • 阅读：7973

多吃五谷杂粮，有益身体健康哟～❤️

用料

薏米	少许
红豆	少许
鸡头米（芡实）	少许
燕麦米	少许
花生	少许
山药	半根
清水	500克

破壁机版❤️山药芡实薏米红豆粥的做法

除山药外
所有食材洗净备用
山药去皮切小段儿
所有食材放入破壁机中
加入500g清水
功能模式调至“五谷浆”
启动
半小时后
香喷喷的粥就好咯～

小贴士

常吃五谷杂粮哟

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